Thursday, 31 December 2015

HOLIDAYS

Well, kuna aasta 2015 on peagi lõppemas ja aastavahetuse pidamiseni on jäänud vaid loetud tunnid, siis mõtlesin, et teen selle aasta viimase postituse ka ära.

Obviously on mul praegu vaheaeg ning isegi see aeg, millal ma saaks rahulikult puhata on täis tegevusi. Nimelt üle päeva veedan ma enda hommikud jõusaalis koos personaaltreeneriga. Trenn kestab umbes 1,5 tundi ning peale seda järgneb mul pikk venitus, et lihased ei oleks hiljem nii valusad. Kuid koormus on niivõrd suur, et isegi venitus väga ei aita ja järgmised 2-3 päeva ei saa ma voodist ilma valudeta välja. Aga te ei kujuta ette, kui väga ma seda tunnet armastan. Ju siis oli trennist tõesti kasu! :)

Kui ma juba otsustasin enda keha kallal rohkem tööd teha, siis pean ka õigesti toituma, sest "abs are made in the kitchen", right? Seega iga hommik algab mul nö pre-breakfastiga. Selleks on 1-2 Actimel'i, mingi puuvili ning my beloved vitamins, mis sisaldavad biotiini (enne seda kõike muidugi ka vähemalt 1 klaas vett).

Poole tunni pärast söön juba tavalist hommikusööki, milleks on kas puder või võileivad teega. Päevas üritan süüa 4-5 korda, aga see mul väga ei õnnestu, vähemalt praegu.
Kuna täna on aastavahetus, siis võin endale lubada väikese tüki enda tehtud koogist :)

Natuke suvine kook tuli


Lõpetuseks ma soovin kõigile head vana-aasta lõppu ning veel paremat uut aastat! ♥


SHARE:

Saturday, 12 December 2015

BLANX x WHITE SHOCK

Käies enda acne pärast palju apteekides, et kõik vajalikud ravimid osta,  olen igakord  tähelepanu pööranud Blanx'i tootele (Blanx MED hambapasta). Apteekritelt küsides selle kohta infot kuulsin vaid ühte ja sama asja: "Ostke ning te ei kahetse!". Kuid Blanx MED asemel ostsin  Blanx White Shock valgendava hambapasta.

 Blanx White Shock hambapasta sisaldab patenteeritut aktiivainet ActiluX®, mis on hambaemailile täiesti ohutu.
ActiluX® aktiveerub loomuliku valguse käes ning selleks, et hambapasta saaks tuubist väljudes juba mingi koguse valgust kätte, on tuubi otsa asetatud LED aktivaator, mis töötab kui kork pealt ära võtakse. 

Olles kasutanud seda nüüdseks juba mitu nädalat võin öelda, et see hambapasta sobib mulle suurepäraselt ning on muutust juba veidi näha. Kuna mul on üks esihammas täielikult plombeeritud, siis Blanx White Shock'i toimega sai isegi see plomm pisut valgendatud. ;)

Kõiki neid tooteid saate soetada Stockmannis, Kaubamajas, Prismas ning muudes suurtemates kauplustes, kus on suurem suuhügieeni osa iluosakonnas. Järgmisena oli plaanis proovida sellest samast seeriast Blanx White Shock valgendavat geelpliiatsit.















SHARE:

Tuesday, 1 December 2015

- 8 THINGS LIFE TAUGHT ME -

- To say or do things in anger is the stupidest thing one can do. Keep calm and wait until you're 100% yourself again, before you do something you'll regret. This will save you from many troubles.

- You can't be too nice. Being too nice gets you used and being too mean pushes people away. Be nice but also put your foot down if you have to.

- Not using a moisturizer before applying make-up may cause pimples (at least for me).

- Getting a bad grade in school does not destroy your life.

- There will be no result without working hard. Push yourself to reach your goal.


- Eating less is much better for my body, hehe.

- You are who you spend your time with, so it's better to choose your social circle carefully.

- Learn to love yourself. It's a great way for being loved by others.


Good night! 
SHARE:
© Paulyne B. All rights reserved.
Blogger Templates by pipdig